L’ATELIER BIEN-ÊTRE

Réparations du corps et de l’esprit

« Prendre du temps pour soi »

Dans le stress du quotidien nous oublions bien trop souvent de s’écouter mais surtout de s’arrêter et profiter du bien être du moment présent !

Lorsque survient la douleur, il est de coutume de se dire « c’est rien ça passera » et bien NON prenons le temps de se réparer, de se reposer et de simplement écouter notre corps, lui aussi à le droit de s’exprimer !

Prenons juste le temps d’être BIEN.

Soyons bienveillant envers nous-même

Notre corps est une mécanique élégamment bien conçue. En se donnant intelligemment ce qu’il faut d’attention et de bons soins, on se maintient en parfaite santé

Arrête-toi et écoute-toi

Une manifestation physique est la résonnance d’une problématique psychique…

L’Univers nous envoie des messages, il est de notre responsabilité de les comprendre et de les assimilés.

Phrases positives à retenir et utiliser:

•  tout ce que je fais, mange et boit me fais du bien, me garde en parfaite santé et me maintient dans un poids de forme idéale !
• j’ai confiance en l’Univers car il m’apporte toujours ce dont j’ai besoin !
• je suis heureuse !